Des séances de psychothérapie pour les particuliers près de Bourges : enfants, parents, couples…

Harmonie familiale, profitez d'un soutien à la parentalité

Vous cherchez des réponses, un regard extérieur sur la situation que vous vivez, des conseils et un soutien. Vous souhaitez renouer le dialogue dans un climat plus apaisé, permettre à votre enfant de continuer à s’épanouir dans un quotidien plus serein…

Mon rôle est de vous accompagner vous et votre enfant en m’appuyant sur vos compétences parentales. Je vous amène vers des solutions concrètes adaptées et personnalisées pour retrouver votre harmonie familiale.

Groupe d’entraînement aux habiletés sociales, exprimez-vous avec assurance

Les habiletés sociales concernent le développement de l’enfant sur le plan : social, affectif, physique, cognitif, langagier.

Elles permettent à l’enfant d’entrer en contact avec les autres, de se faire des copains, de prendre sa place au sein de groupe.
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Les habiletés sociales sont de nature interactive, comprennent des comportements verbaux et non verbaux et se composent d’initiations et de réponses appropriées et efficaces. Elles sont principalement développées par apprentissage.

Certains enfants rencontrent des difficultés pour respecter les règles de la conversation, communiquer, exprimer leurs émotions, ou encore résoudre des problèmes sociaux.

Thérapie Brève EFT (Technique de Libération Emotionnelle), libérez vos émotions

Nous travaillons sur les sensations, les émotions négatives en stimulant les méridiens de façon répétée avec diction de la problématique. En EFT, le corps et l’esprit ne font qu’un.

L’EFT a la particularité d’avoir une action bénéfique sur un grand éventail de traumatisme. Elle peut par exemple agir sur les difficultés suivantes :

• phobies (phobie de l’eau, phobie sociale, agoraphobie…) ;
• gestion des émotions excessives (colère, ressentiment, jalousie, tristesse, dégoût, culpabilité, honte…) ;
• gestion du stress et de l’anxiété (burn-out, inquiétude excessive, attaque de panique, peur de l’échec, peur de parler en public, peur de passer les examens…) ;
• troubles de l’humeur (dépression…) ;
• souvenirs traumatiques (accident, viol, guerre, attentat, abus d’enfance, divorce…) ;
• maladies psychosomatiques (syndrome de fatigue chronique, hypertension, migraine, constipation, problème de peau, troubles digestifs, allergie, obésité, surpoids, trouble du sommeil, problème de fertilité, problème sexuel… Ainsi que les douleurs chroniques telles que la fibromyalgie, les lombalgies, les douleurs articulaires, la colopathie fonctionnelle…) ;
• accompagnement et soutien psychologique des personnes endeuillées et/ou atteintes du cancer.

Espace multisensoriels : snoezelen en cabinet ou en structure

« L’activité Snoezelen est une activité primaire… Orientée vers la perception sensorielle par le biais de la lumière, du son, du toucher, de l’odorat et du goût. »

« L’approche Snoezelen propose de créer des moments de vie authentique pour des personnes différentes » (Claire Dhinaut).

Le terme « Snoezelen » a été développé dans les années 70 par deux jeunes Hollandais. Il induit à la fois la notion d’exploration sensorielle, de détente et de plaisir.

Mon bureau sera à cet instant un espace clos (source de sécurité) dédié uniquement à la détente et au bien-être de la personne (enfant, adolescent, adulte, senior, TDAH/TOP/TSA). L’idée est de fournir un cadre relaxant dont le but est l’apaisement.

Certaines personnes sont de nature très « moteurs », elles ne savent pas trop comment canaliser leur énergie au quotidien. L’espace Snoezelen les y invite. Il peut apaiser des angoisses, canaliser l’énergie, lui fournir un moment de calme, loin du carcan quotidien !

Le bénéficiaire peut relâcher ses muscles, s’allonger, s’asseoir. Il peut prendre le temps de regarder autour de lui, de sentir, de toucher ce qui est proposé, etc. Ses sens sont mis en éveil intense avec des lumières, couleurs, des odeurs, des bruits…